123songs #רצה


אני עוד לא אוהבת לרוץ. מצדיעה לאלו שמתמידים בזה, לאלו שעושים את זה מתוך מחויבות גדולה לגוף שלהם, לשש בבוקר ובלי קשר למזג האויר.

אבל אני כל-כך לא שם. ליתר דיוק - רחוקה קילומטרים רבים משם.


לצד זה שתמיד אהבתי להופיע ולרקוד - לא הייתי אתלטית במיוחד, הייתי גרועה בכל סוג של ספורט אפשרי וגם, לא נעים להודות ... אהבתי תמיד ויותר מהכל לעשן (אבל הפסקתי!).


היו ימים שניסיתי לרוץ ולמחרת ממש התחרטתי על זה. אני נתפסת ממש בקלות וזאת סיבה נוספת שבגללה החלטתי לתת עוד צ'אנס לאפשרות שאפסיק להיות פדלאה ואתחיל להיכנס לכושר אמיתי.

נכון, החלטה משונה לקבל כשמתחיל חורף. בדר"כ זה בא לנו לפני הקיץ, לא?

מצד שני - למי בדיוק היה פה קיץ השנה???


בכל אופן - כחלק מנסיונותיי להתחיל להיכנס לכושר,

עשיתי 5 דברים בדרך אל הגאולה:

1. קראתי ספר שעזר לי מאוד להפסיק עם הסיגריות לחלוטין

2. התחלתי לעשות יוגה לראשונה בחיי

3. משהו שעד היום עשיתי רק בבתי מלון - הוספתי ארוחת בוקר לתפריט שלי

4. הפסקתי זמנית עם אפיה, עוגות ומשמינים תוצרת בית

5. מנסה לסכם כל צעידה באיזה ריצה קלה, כמה שאני מצליחה. זה לא המון. בדר"כ בית ופזמון של שיר. משהו כמו דקה גג 😜. עכשיו זה הקטע שאתם מעודדים אותי להמשיך.


מדווחת שנכון לעכשיו - עדיין לא התאהבתי בספורט, אעדכן כשזה יקרה.

אבל! למי שכן אוהב לרוץ - היום בפינה מקדישה לכם באהבה 3 המלצות על שירים מעוררים שהם בול במהירות הנכונה לריצה קלה.

צ'ק 'דיס אאוט.


Joel Corry x MNEK - Head & Heart

(2020)



___________________________


Tom Tyger - Dimini

(2017)


________________________


Jamiroquai - Canned Heat

(1999)



לפלייליסטים שלי בספוטיפיי 👈 Shir Dj pitzi peretz

דיג'יי פיצי | DJ Pitzi | Music is a big deal

תקליטנית | מוזיקה לחתונות | שירותי מוזיקה לאירועים |  דיג'יי לחתונה | מוזיקה לאירועים עסקיים | דיג'יי בצפון | תקליטנית לחתונה | דיג'ייאית למסיבות

050-4462712

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

follow @dj_pitzi